部活など、運動・スポーツでモチベーションを高める目標の立て方 スポーツで人より圧倒的な結果を出すためには、強いメンタルを持つことが大切です。 スポーツにおけるメンタルは自分が掲げる「目標」と強く関連しています。 やるべきことを頭の中 長期的に見た、ちょっと大きめの目標を達成するための目標達成シートと、2枚作っていましたヽ (*^ω^*)ﾉ 大谷翔平選手の目標達成シート例 ダウンロードご自由に！ 効果ありすぎまとめ 今日は大谷翔平選手の目標達成シートについて見ていきました・言語活動が十分でない 国の目標（英検準2～2級程度等50％） →現状32％ ・生徒の学習意欲、「書く」「話す」に課題 ・言語活動が十分でない 高等学校 目標例：例えば、ある程度の長さの新聞記事を速読して必要な情報を取り出したり、
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部活 目標 例- バスケは目標を持っている人が強くなる まず始めに大事なことから言いますと、 バスケは目標をしっかり持っている人がどんどん強くなっていきます。 なぜなら、目標を持つと 努力の方向性が明確 になり、成長が早くなるからです。 バスケにおいて、「目標」をしっかり持ってる人は強資料 ① 「 自立活動の指導目標、具体的な指導内容等の設定例」 資料 ② 「自立 活動内容 例 一覧表 」 資料③「自立活動の時間における指導の学習指導案の様式」 資料④「生活単元学習学習指導案の様式」
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題材で示した場合の例（教材、学習活動、材料や用具、目標や計画等のまとまり） 「はしのうえのおおかみ」（小：道徳科） 「たのしい食事」（小：家庭科） 「木彫タオルハンガー」（中：美術科） 「筑後川クリーン作戦」（中：学級活動）☆各教科等を合わせた指導～生活単元学習を例に～ ＊1詳しくは、Ⅰ－2☆①『「 特別支援学級の教育課程」の基礎知識』をご覧ください。 ＊2特別支援学校学習指導要領解説総則等編では、「道徳」「特別活動」「自立活動」を「いわゆる領域の内容・書籍や既存の実践例などをそのま ま適用 ・児童生徒にとって必然性のある活動？ ・児童生徒の興味、関心のある活動？ ・視覚的な手がかりの使用は適切？ ・児童生徒の反応が予測されている？ 〇指導目標よりも活動内容が優先されやすい
目標設定の仕方や具体例smartの法則まとめ 「smartの法則」を取り入れた 目標設定の方法はいかがでしたでしょうか。 成功のための要素であるs・m・a・r・tの5つを それぞれしっかり考えて目標設定をしてみてください。部活動生ハンドブック19 1 部活動の目標 ・本校の使命 ・本校部活動の目標 ・文武連道 2 pdcaサイクル ・pdcaとは ・pdcaに必要な力 ・目標設定 ・pdca成功のカギ 3 健康安全・危機管理 ・環境整備、安全点検 ・ヒヤリハット ・応急処置 ・危機管理部活目標 野球部 バレーボール部 男子 ・支部総体での優勝を目指し、体調管理などの野球以外のところを 完璧にする ・全員がベストの状態で試合に臨む ・すべての地区レベルの大会で優勝をめざす ・県大会ではベスト4を目標に頑張る
活動レベル・・・例トイレ動作ができない（問題点） →トイレ自立（Need） 参加レベル・・・例趣味の料理ができない（問題点） →娘と一緒に料理をする（Need） 環境因子・・・例玄関に段差がある（問題点） →スロープを導入する（Need）目標設定をするときのポイントは3つです。 1．具体的な目標設定をする 前回の記事で紹介しましたが、目標設定する事でそれに必要な情報に敏感になったり、自然と目標達成に必要なリソースが備わってきたりします。 その効果を最大限に引き出すためいます。その際、目標の1観点に対して、必ず1つの指導・支援の方法とは限らず、例 えば、教科の目標3観点に対し、2点又は4点以上書いている例も記載しました。 (6) 「目標の達成度・支援の評価」は、次のように作成しました。
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3－1 安全衛生目標の設定 1 ねらい 安全衛生計画は、安全衛生方針に従って、安全衛生目標を達成するために必要な活動が適切 に行えるように立てる計画です。安全衛生方針で表明した取組み課題について、これを対象と 目的と目標の例を3つ紹介します。 目的は1つになるのに対して、目的を達成するための目標は複数存在します。 目的 目標 例1 健康に生きる ①睡眠時間を6時間以上取る ②毎日10キロ走る 例2 もっと綺麗になる① 自立活動の時間における指導（自立活動の時間を設定） ② 各教科等の時間における指導 ・学習場面や生活場面で自立活動の指導を行う。 ポイント 〇教科の目標を達成するために、個々の困難に配慮する。 〇個々の課題を明確にした支援が必要に
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